在運動的時候有哪些值得註意的地方呢?

  中新網北京10月27日電(張一凡) 時維九月,序屬三秋。雖說天高雲淡的金秋時節正是戶外運動的好時機,但隨著天氣日漸轉涼,運動安全也成了鍛煉愛好者們不得不註意的問題。人們在進行戶外運動的時候,稍有不慎就會受寒或者造成筋骨損傷。在運動的時候有哪些值得註意的地方呢?你需要重視的,除了保暖之外還有很多友心情網上電臺與港大傾情舉辦「心聆嚮導」計畫的活動,幫助更多參與者能儘快走出失眠,情緒病等困擾,同時…

続きを読む